五味子的藥效與作用有哪些

     五味子是一種較為常見(jiàn)的普通中藥材，是很多人都很喜歡的日常補益食材。五味子是等到秋季果實(shí)成熟采摘之后曬干備用的。五味子的作用和功效是很多的，富含多種營(yíng)養成分，例如五味子素、蘋(píng)果酸、檸檬酸之類(lèi)的，還含有鐵、錳等微量元素。一般臨床上五味子可以用于神經(jīng)系統疾病和心血管疾病的治療。因為五味子可以增強中樞神經(jīng)系統的興奮和意志過(guò)程，提高機體活動(dòng)技能。調節心血管系統，改善血液循環(huán)，還能起到降血壓的作用。 

　　五味子有興奮呼吸的作用，可以改善肺功能，而且具有很好的去咳止痰的作用。而且可以保護肝臟。了解完五味子的作用和功效，大家還需要了解五味子到底可以怎么吃。其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是準備五克五味子和兩克左右西洋參，用開(kāi)水浸泡之后代替茶飲用。經(jīng)常飲用的話(huà)，對去除老年人身上的陰虛內熱等效果都很不錯。五味子可以和茯苓、莬絲子一起水煎去渣，然后加入適量蜂蜜來(lái)飲用，每天分兩三次喝，可以起到治療神經(jīng)衰弱、心悸不眠的作用。